Terapias holísticas
Meditación guiada
Una sesión individual para aprender a detenerte: respiración consciente, atención al cuerpo y una meditación guiada de principio a fin. Se adapta a tu nivel; no hace falta experiencia previa ni ropa especial.
- Duración
- 45 min
- Precio
- 40 €
Precio y duración de ejemplo
Qué incluye
- Guía individual durante toda la sesión
- Espacio silencioso y cómodo
- Cojín y manta a tu disposición
- Pauta sencilla para practicar en casa
Servicio de bienestar. No es un tratamiento sanitario ni sustituye la atención médica.